+++ Resulta que todavía queda gente que no conoce este vídeo de los Weezer.

No puede ser. Pero si es lo mejor que se ha hecho en años…

Y para los que no estén al día en Youtube, he aquí un listado de los originales a los que se hace referencia, en español y en inglés.

No sé qué me gusta más, si ver al Numa Boy tan sonriente, a los tipos de los mentos triunfando otra vez o el abrazo al lloroso Crocker…

Bueno, sí lo sé. Lo que más me gusta es ver al afro-ninja atizando por fin  a los malos

Hoy vuelve Athair. Se me están haciendo eternas las horas…

+++ Esta es Britney Spears, con un pedo como una venta, en la entrega de no se qué vainas de premios de la MTV:

Esta es Amy Winehouse, con un pedo como una venta una planta más alta, en una actuación en la tele.

Dos mozas que no llegan a los 30, borrachas en escena.

¿Cuál es la diferencia?

(No, no me voy a meter con Britney. Voy a dejarla en paz, Chris Croker, don’t worry.)

Embrollado aquí.

+++ Cuando un cuento vive 2000 años, es porque encierra pragmatismo.

Hoy se me ha ocurrido pensar que tal vez no te haces realmente adulta hasta que has sido negada tres veces por la gente por la que habrías dado un brazo.

No me extraña que a Cristo no le quedaran muchas ganas de quedarse por aquellos parajes después de resucitar. Y, al fin y al cabo, él no era de allí.

+++ Gracias a Patomas, por el cual conocí a Slash’s Snakepit y esta canción, Serial Killer. Si a alguien le recuerda a Guns & Roses, es porque el Slash de aquí es el Slash de allá.

Lo que más me gusta son esas siniestras voces infantiles en la parte final

+++ Estoy sola en casa, porque Athair está de viaje familiar. Y aunque tengo planes para ver a los amigos, también voy a aprovechar para no estar con nadie.

Me gusta la soledad. Me gustan el silencio y la improvisación, y no acordar la hora de la comida o el plan de la tarde.  Me gusta estar conmigo, y disfrutar del relax de las vacaciones o de un día libre. En toda mi vida, he debido de tener la friolera de dos días tipo “oh, dios mío, tengo que encontrar un plan para estar con gente este domingo o me volveré loca”. El resto los disfruto.

Así que no tiene nada que ver con el hecho de estar sola. No es que necesite compañía.

Es que echo terriblemente de menos a Athair.

.

+++ … que estoy francamente molesta porque no se me ha ocurrido a mí primero.

Recogido en Unclutterer (lugar repleto de ideas buenas), este invento para mantener los cables ordenados utilizando una vieja tarjeta de plástico. El último enlace (Step-by-step instructions) proporciona las instrucciones detalladas.

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Unclutterer reader Creatrope sent us a terrific do-it-yourself project that is simple and useful.

Using a discarded hard-plastic card (like a grocery store membership card), you can untangle the cords for your computer and its peripherals:

Step-by-step instructions for how to make a card cable organizer of your own are provided on his site. Thank you, Creatrope, for sharing your idea with us!

+++ En mi armario se esconde, para mi verguenza, un par de patines prácticamente nuevos que apenas he usado. Detesto comprar cosas que luego no utilizo, pero también me resisto a tiralos. No sé, siempre pienso que el día menos pensado, aprendo a patinar en serio.

Porque ese es uno de los problemas: apenas sé patinar, así que es difícil salir con ellos a la calle. Y, para que os hagáis una idea del tiempo que llevan ahí, ni siquiera son patines en línea (inline skates) sino patines con cuatro ruedas dispuestas en dos pares, de los de toda la vida (roller skates).

+++ Los nombres en inglés los incluyo porque me han sido muy útiles hoy. Pensé que me vendría bien aprender un par de técnicas (Athair es un hombre muy aficionado al deporte, pero los patines no son lo suyo así que ahí no puedo rascar mucho, me temo) y se me ocurrió buscar en Internet.

Yo es que en internet busco ya hasta dónde he dejado las puñeteras llaves del coche.

Muy útil cuando llevas prisa y no recuerdas dónde las dejaste la noche anterior. De momento, el servicio funciona sólo en inglés, pero próximamente podremos realizar preguntas en español del tipo “¿Dónde se ha ido toda la pasta que entre todos los españolitos, merced al simpático truco de las cuentas vivienda y demás medidas fiscales, le hemos regalado a aquellos que se dedicaban a especular con un bien de primera necesidad como es la vivienda?”. Estoy deseando que lo pongan en marcha.

+++A lo que iba, que he encontrado un par de sitios majetes, aunque ambos están en inglés. No obstante, los vídeos son bastante autoexplicativos, así que los que sintáis pereza cuando os sueltan un enlace en inglis no debéis desanimaros.

Para los que están aprendiendo a patinar con patines en línea (Gorpik, va por ti) , este sitio web con animaciones en flash acerca de cómo hacer las maniobras básicas: Rollerblade.

Pero yo necesitaba algo sobre patines de ruedas en pares, y pensé que Youtube podría ser un buen sitio para buscar. Youtube raramente decepciona. El grupo de vídeos instructivos Expertvillage tiene explicaciones para dominar las técnicas más básicas. La función de incrustar los vídeos está desactivada, pero puedo listar aquí algunos de los principales:

- Comenzar a patinar.

- Cómo patinar hacia atrás.

- Como hacer giros.

Tengo que comprar protecciones, pero ya tengo echado el ojo a un juego. Keller y Teablogger me habían recomendado unas de Decathlon, y es cierto que tienen buen aspecto y son económicas: menos de 15 euros el juego de rodilleras, coderas, y muñequeras. Estoy dudando si comprar también un casco o no… No me gustaría llenarme de equipo para luego darme cuenta de que, en realidad, no patino porque no me gusta… Bueno, admito sugerencias.

Por cierto que la página web de Decathlon no está mal, y se incluyen algunas secciones con consejos para practicar diferentes deportes. Esta es la dedicada a patinadoras y patinadores.

Y eso es todo por el momento. El día que me anime a patinar, ya tengo hechos los deberes

(Nota: ¿Iodo el mundo pilla la referencia del título?. Curiosidad, más que nada.)

+++ Corta-pega directo desde La Carne del Asador más abajo, donde se explica todo el asunto. Pero antes daré mi opinión.

Esto es grave. No pensaba escribir hasta el lunes, pero nos van a colar este gol en verano, igual que nos colaron el canon digital.

Enviar un correo no cuesta nada. Son tres minutos (más abajo encontraréis una propuesta de texto ya redactada, y a través de la web de gmail se puede enviar el mensaje sin más que copiar y pegar el lote de direcciones de correo) y tendrá más fuerza si añadís vuestro nombre y número de identificación, si sois ciudadanos de la UE.

Y HAY QUE HACERLO ANTES DEL LUNES A MEDIODÍA, porque la Comisión se reúne a las 4.

Enmiendas como las que van a votarse el lunes en el Comité IMCo son directamente inadmisibles. Es como si alguien se mete en mi casa para asegurarse de que no me dedico a la zoofilia o no le birlo el correo a mis vecinos. Las leyes protegen la presunción de inocencia Y LA INTIMIDAD DE LOS CIUDADANOS, para empezar. Y el concederles a las sociedades PRIVADAS de Autores el derecho a decidir qué es lícito y qué no, es directamente una vulneración del propio concepto de sociedad civil democrática.

Y no, no estoy echando balones fuera. Entiendo que haya a quien le parezca mal el intercambio de archivos p2p, y cuando quiera lo discutimos. Pero insisto, yo creo que es mejor dejar para más tarde el debate acerca de si robarle el correo a tu vecino es delito, y preocuparse antes de impedir que la policía pueda entrar sin una orden judicial a registrar mi casa, no sé si me explico..

Aquí, el texto del post de Wulf:

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+++ Hace unos pocos años, admiraba mucho a las personas que lo intentaban, que peleaban para convertir en realidad aquello que decían querer para sí mismas.

Después aprendí a ser un poco más astuta. Porque sigo admirando profundamente a las personas que lo intentan, pero necesito diferenciarlas de las que sólo fingen intentarlo. (La admiración es uno de los motores que me impulsan para ser mejor, y debo ser cuidadosa para no depositarla en hábiles puestas en escena, sino en material humano denso y consistente).

¿Y cuál es la fórmula para detectar cuándo alguien lo intenta de verdad?
Fácil. Cuando alguien lo intenta, no se queda dando vueltas como un hamster en su rueda durante años. Cuando alguien lo intenta de verdad, lo consigue. Puede que sean avances pequeños. Pero son avances reales.

Y esta sencilla regla de tres sirve también, por supuesto, para detectar cuándo yo estoy comprometiéndome de verdad con un propósito, o cuándo estoy montándome un purparlé conmigo misma.

Y cuando es real, lo intento. Y lo consigo.

+++ Un año y tres meses atrás escribí una entrada anunciando mi intención de empezar a entrenarme para correr. Athair se había ofrecido a ayudarme con ello, y como la buena motivación es oro en polvo, la aproveché.

En ese momento yo era incapaz de correr cinco minutos seguidos sin ahogarme. Me marqué el objetivo difuso de llegar a correr media maratón en algún momento. Y el objetivo concreto de conseguir multiplicar mi fondo a través del entrenamiento.

No he sido regular ni mucho menos. A veces, tenía muy pocas ganas. A veces no tenía tiempo material. A veces no ordenaba correctamente mis prioridades, y el trabajo o los otros se colocaban por delante cuando no debían.
Pero aunque no haya sido regular,  sí he sido constante. No he abandonado la idea, y siempre ha salido a flote de nuevo.
En Marzo compré un libro con planes de entrenamiento para todos los niveles, incluyendo preparación de maratones para corredores expertos. E incluyendo también patéticos planes para patéticos corredores, como yo.

Comencé corriendo siete series de dos minutos corriendo/dos minutos caminando, teóricamente cuatro días a la semana, pero casi siempre menos. El plan presuponía que en diez semanas se podía alcanzar la media hora corriendo sin parar. Si sigues el plan, claro. A veces pasaba dos semanas sin correr, pero volvía a ello tarde o temprano. Las series cambiaron a cinco de 4 minutos de carrera/2 andando, y la semana pasada pasé a cuatro series de seis minutos de carrera/2 andando.

Algunos días salgo a correr sola, pero otros tengo la compañía de Athair. El verano pasado, él preparaba sus pruebas físicas de la oposición, y este entrena para preparar las de la academia de policía (¡Síiíííííí…!). Claro, el corre más rápido y más tiempo que yo, y no solemos ir a la par, sino que yo procuro estar en su zona cuando ha pasado mi tiempo y ahí le espero.

Antesdeayer salimos a correr disfrutando una mañana preciosa y fresca. Me sentía particularmente bien, y al final de mi tercera serie de seis minutos de carrera regresé a donde entrenaba Athair. Comencé la cuarta, pero cuando alcancé los seis minutos pensé “no estoy cansada, y Athair sigue entrenando. mejor lo espero corriendo un poco más”. Y seguí.

Cuando llevaba diez minutos de serie, Athair seguía corriendo. “No estoy cansada, me encuentro muy bien. Creo que puedo hacer quince minutos”. Los quince pasaron y seguí corriendo. “Puedo llegar a veinte”. Athair, que sabía lo que duraban mis series habitualmente, me miraba extrañado cuando nos cruzábamos y señalaba el reloj con cara de interrogación. Yo me encogía de hombros y decía “no estoy cansada…”.

Recordé cómo Athair me había dicho el último día que estaba convencido de que yo ya podía correr media hora si me lo proponía. Yo también, pero pensaba que necesitaría un incentivo determinante (un perro rabioso  persiguiéndome, un atracador…) y que me iba a reventar en el proceso. Y algo en lo que creo que he sido inteligente ha sido en mantener siempre el entrenamiento como una experiencia agradable.

Pero me encontraba bien. No estaba cansada. “Si has hecho veinte minutos confortablemente, es porque puedes hacer treinta”. Así que seguí corriendo.

Los últimos dos minutos Athair corrió a mi lado dándome ánimos. No eran necesarios, sabía que iba conseguirlo, me encontraba muy bien (aunque a esas alturas tenía ya unas cuantas molestias), pero me alegró mucho compartirlo con él.

Cuando me detuve, tenía en la cuenta tres series de 6 minutos de carrera/2 caminando, más una última serie de 30 minutos. Seguidos.

Tengo 37 años. Es la primera vez en mi vida que corro 30 minutos sin detenerme. Lo intento. Lo consigo.

Me he saltado así como 5 semanas del programa, y como quiero que esto sea un éxito permanente, retomaré las series (un poco más avanzadas, eso sí) y continuaré mi progresión para que esto no sea un mero record puntual. Pero me siento muy satisfecha.

En primer lugar, por no confundir las interrupciones con el abandono. El que tu agenda no sea perfecta no implica tirarlo todo por la borda y empezar de cero. El mundo está lleno de imprevistos, y hay que integrarlos, pero teniendo en la cabeza lo que quieres hacer.

En segundo lugar, por ver que a medida que cumplo años, soy más capaz de superar mis limitaciones físicas, pero sobre todo las mentales. Mi cuerpo a veces es un pequeño y anticuado Ford Fiesta del 89, pero mi voluntad puede ser un reactor. Lo mejor es que, cuando te sales fuera de la zona de confort, aunque asuste al principio, en seguida te das cuenta de que el esfuerzo necesario es real, sí. Pero no es para tanto.

En tercer lugar, porque estoy disfrutando de una de las cualidades distintivas de mi especie: la carrera de fondo. Como dije en su día, esto para mí no es pecata minuta.

En cuarto lugar, por haber sabido aprovechar la oportunidad de ser apoyada. Si Athair no hubiera estado ahí, también podría haberlo hecho. Pero seguramente no lo hubiera logrado tan pronto, ni hubiera sido tan divertido ni tan fácil. Athair es mucho más deportista que yo, y es muy bueno poder alimentarse del entusiasmo de otra persona cuando a ti lo que te apetece es quedarte en casa jugando al Wow. Fue muy bonito verlo alegrarse tanto cuando completé la serie. Fue muy bueno escucharle decir que estaba orgulloso de mí.

Podría haberlo hecho sola, pero no hubiera sido tan satisfactorio. Ya sé lo autónoma que puedo llegar a ser, y ya tengo muchas batallas ganadas en soledad. Esta me ha gustado mucho compartirla.

En quinto lugar, porque esto es algo que hago exclusivamente para mí. No es trabajo, ni colaboración, ni gaitas. Es mi salud, mi voluntad, mis límites y mi poder. Cada día que salgo a correr, me pongo yo en primer lugar. Mi yo más inmediato, más físico, más básico.

Y en sexto lugar, porque no hay sonido más delicioso que el crujido estruendoso de tus propias barreras al saltar por los aires.

+++ Gracias a los encontrados (que no necesariamente conocidos) en carne y hueso, y también a aquellos conocidos (que no necesariamente encontrados) en bits, y que han invertido su tiempo en enviar un mensaje de correo electrónico o dejar un comentario expresando interés. Muchas gracias.

+++ De entre las palabras recibidas quizás estas sean las que más hicieron por despertarme otra vez la carcajada. Embebidas en una imagen. Makodfilu, me alegraste la mañana.

Lo miro de vez en cuando, y me sigo riendo. Quizás debería imprimirlo y llevarlo en la cartera.

+++ Una reflexión: estoy consiguiendo llevar a la práctica mi propósito de pensar todo lo que digo (que ya lo hacía) pero no decir todo lo que pienso. Si una chica quiere pasar un buen rato con los amigos o los colegas, lo mejor que puede hacer es escuchar mucho y hablar poco. Si diciendo lo que pensaba soy percibida como una desconocida (o algo peor), seguro que ahora que cierro más el pico pareceré mucho más espontánea y accesible. Cómicas paradojas. Pero paradojas cómodas.

Callarse es un hábito, igual que lo es dar la razón por defecto, oponerse por defecto o decir lo que piensas por defecto. Los hábitos llevan su tiempo si se trata de modificarlos, pero es notable lo rápido que se progresa cuando se prioriza el cambio.

Aún me sorprendo hablando de más, un montón de veces. Pero también hay otros muchos momentos en los que noto el bienestar de desviar la corriente de mis pensamientos a un segundo plano, limitándome a escuchar. Es mucho mejor, además, cuando soy solo una espectadora que casi no dice nada, tal vez sólo alguna pregunta aquí o allá, y son otros quienes llevan el peso de la conversación y establecen los temas. Serenidad. Calma. Buen rollo.

Necesitaré algo más de tiempo para perfeccionarme, pero ya ha tenido lugar ese maravilloso clic que escuchas en tu cabeza cuando asumes, a un nivel orgánico, que no hay necesidad de compartir lo que piensas. La rueda del mundo va a seguir girando. Quien quiera dañarse metiendo las manos entre los radios lo hará, y seguramente obtenga un extraño placer de ello, o tal vez será advertido por otros con más oportunidades de resultar interesantes en su advertencia.  Quien quiera pasar de largo ante el color púrpura, lo hará y no ocurrirá nada. No hay diferencia. Y tampoco hay cuchara.

Eso no quiere decir que no tenga opinión. Pero se va  a notar menos. Incluso aquí, aunque ciertamente este será uno de los espacios que menos surfrirá el recorte.

+++ Un enlace: Unspeakable Conversations. Es muy largo, y probablemente tedioso para quienes no estén interesados en la perspectiva interior de la discapacidad.

Explica el punto de vista de Harriet McBryde, abogada con una grave atrofia muscular congénita que participaba (murió hace apenas unmes) en acciones civiles contra la eutanasia y la eugenesia, y su contacto con Peter Singer, un filósofo partidario de las mismas en determinados casos. El artículo, escrito en primera persona, es lúcido y sensato. A pesar de la implicación personal de la autora con el objeto de discusión, es capaz de mantenese en una estado de apertura mental admirable. Creo que se puede aprender mucho leyéndolo aunque, como digo, es largo. (Mi estrategia ha sido dejarlo abierto en una pestaña e ir leyéndolo en los descansos).